پد های شیردهی
پدهای شیردهی در بهداشت و مراقبت از سلامت سینهها نقش بسزایی دارند. تراوش شیر و مرطوب شدن لباسهای مادران در روزهای پایان بارداری و ماههای نخست شیردهی اتفاق پر تکراری است و در برخی مواقع موجب ناراحتی و نگرانی برای مادران میشود. استفاده از بالشتکهای شیردهی از ایجاد رطوبت و لکههای شیر روی لباسها جلوگیری کرده و از پوست در برابر بیماریهای پوستی محافظت میکند.
نشت شیر در ماههای اول شیردهی رایج است زیرا حجم شیر مورد نیاز براساس نیاز غذایی کودک مشخص نشده و پس از ۳ یا ۴ ماهگی شیرخوار، نشت شیر نیز کاهش مییابد و در نهایت متوقف میشود. پدهای شیردهی، پوششهایی ساخته شده از جنس پارچه یا کامپوزیتی هستند که بین نوک سینه و لباس زیر قرار میگیرند و از نشت ناخواسته شیر در دوران شیردهی و بارداری جلوگیری میکنند.یا با جذب شیر آزاد شده از سینهها از ایجاد حلقههای مرطوب و لکههای شیردهی روی لباس ها جلوگیری می کنند.
چه زمانی و چرا از پد سینه استفاده کنیم؟
نشت شیر به دلیل تولید بیش از اندازه شیر رخ میدهد. هنگامی که زمان و مقدار تغذیه کودک شما منظم میشود، موارد نشت به میزان قابل توجهی کاهش مییابد زیرا بدن تولید شیر خود را بر این اساس تنظیم میکند اما نشت شیر در دوران شیردهی به دلیل محرکهای عاطفی یا فیزیکی ممکن است ادامه دار شود. زمانهای استفاده از پدهای شیردهی را در ادامه پیشنهاد میکنیم.
- در ماههای پایانی بارداری و هفته های اولیه پس از زایمان.
- زمانی که از کودک خود دور هستید مانند ماموریت،محل کار، مسافرت، خرید و … .
- اگر تولید شیر شما بیش از حد است.
- در طول رابطه جنسی
- هنگام خواب.
- زخم یا احساس درد در نوک سینهها
مدلهای مختلف پدهای شیردهی
بالشتکهای شیردهی در اشکال، اندازه ها و با مواد مختلف تولید میشوند. پدهای ساخته شده از پنبه، بامبو، سیلیکون، هیدروژل و پدهای خانگی از رایجترین انواع آنها در بازار هستند.
پد یکبار مصرف
همانطور که از نام آن پیداست، فقط برای یک بار مصرف ساخته شده اند. پدهای یکبار مصرف معمولاً دارای پوشش پلاستیکی برای جلوگیری از نشت شیر هستند. پوشش پلاستیکی آنها خاصیت چسبناک دارند تا روی لباس زیر بچسبند. هنگامی که پدهای شیردهی یکبار مصرف خیس یا مرطوب شدند، میتوانید به سادگی آنها را در سطل زباله بیندازید و پد یکبار مصرف دیگری را جایگزین کنید. اما مشکل این پد ها این است که برای استفاده طولانی مدت مناسب نیستند و تهیه آنها برای استفاده دائمی اقتصادی نیست.
پدهای قابل استفاده مجدد
پدهای قابل استفاده مجدد ضخیم تر از نوع یکبار مصرف هستند. جنس آنها پارچهای می باشد، قابل شستشو و سازگار با محیط زیست هستند و میتوان بارها و بارها از آن استفاده کرد. از آنجایی که این پدها از الیاف طبیعی ساخته شده اند، به گردش بهتر هوا، تهویه و تنفس بهتر پوست کمک میکنند. پدهای چندبار مصرف در بلند مدت مقرون به صرفه هستند و برای مادرانی که نشت شیر را به میزان زیاد تجربه میکنند گزینه مناسبی هستند. اما این پد ها به دلیل ضخیم تر بودن از زیر لباس مشخص هستند که برای مادران خوشانید نیست و همچنین خاصیت چسبندگی به لباس هم ندارند و امکان جابجا شدن در طول روز را دارند.
پدهای سیلیکونی
پدهای سیلیکونی نازک و چسبناک هستند، به پوست میچسبند و نیازی به نگهدارنده مانند لباس زیر ندارند. پدهای سیلیکونی نشت شیر را جذب نمیکنند در عوض، برای جلوگیری از آن، به نوک سینه فشار می آورند. این پدها برای استفاده با لباس هایی مانند لباس های شب شفاف و برای فعالیت های بدنی مانند شنا مناسب میباشند.
پد هیدروژل
پدهای هیدروژل برای تسکین زخم و درد نوک سینهها مفید است. پدهای هیدروژل مانند کیسههای یخ هستند و یک بالشتک خنک کننده محافظ ساخته شده از هیدروژل دارند که به پوست متصل می شود تا به بهبود درد نوک سینه کمک کند. میتوانید ظرف ۲۴ ساعت از پدها دوباره استفاده کنید. پدهای هیدروژل را در فضای خنک، تمیز و خشک نگهداری کنید. نیازی به شستن با صابون یا مواد پاک کننده ندارند.
پدهای بامبو (سازگاربا محیط زیست)
پدهای بامبو از جنس پارچهی نرم هستند که اجازه تهویه هوا را میدهد و از تحریک پوست جلوگیری می کند. این پدها معمولاً از بامبو یا پنبه ساخته می شوند، قابل شستشو و بسیار نرم و جاذب فوق العادهای هستند.
پد های خانگی یا دست ساز
پدهای شیردهی را میتوان به راحتی در خانه ساخت! ساخت پد دست ساز یک راه حل سریع و آسان برای مواقع اضطراری است. برای این کار یک تکه دایرهای شکل را از پوشک یا نوار بهداشتی جدا کرده و در لباس زیر خود قرار دهید. همچنین، میتوان با تا کردن مقداری پارچه پنبهای در لایههای روی هم یا دوختن چندین لایه پارچه به هم پد شیردهی ساخت.
استفاده از دستمال کاغذی توالت، نوار بهداشتی، پوشک کودک و پدهای پلاستیکی در طولانی مدت موجب حساسیت، زخم و آزردگی سینهها میشود. بنابراین مهمترین نکته در استفاده از پدهای شیردهی جنس مرغوب و سازگار با پوست است.